El verano ya está aquí y muchos de nosotros soñamos con lucir una piel dorada y radiante bajo el sol de verano. Sin embargo, conseguir un bronceado impecable requiere algo más que una simple exposición al sol. La clave para un color uniforme y duradero es preparar la piel adecuadamente antes de exponerla a los rayos solares. Aquí tienes algunos consejos valiosos sobre cómo prepararte para conseguir un bronceado espléndido este verano.
5 consejos para preparar la piel para la llegada del verano
- Exfoliación: Antes de iniciar cualquier régimen de bronceado, es fundamental exfoliar la piel para eliminar las células muertas superficiales. La exfoliación deja la piel más lisa y uniforme, lo que permite un bronceado más uniforme y duradero.
- Hidratación (por dentro y por fuera): Mantén tu cuerpo bien hidratado bebiendo abundante agua durante todo el día. El agua ayuda a mantener la piel hidratada desde el interior, promoviendo una correcta función celular y un bronceado más luminoso y uniforme. Además, para un bronceado sano, es fundamental tener la piel bien hidratada también superficialmente. Utiliza cremas hidratantes ricas en nutrientes como la vitamina E y el aloe vera para mantener la piel suave y elástica, reduciendo así el riesgo de agrietamiento.
- Protección solar: Aunque quieras broncearte, nunca descuides la protección solar. Utiliza siempre un protector solar de amplio espectro con un SPF alto para proteger tu piel de los dañinos rayos UV. Una protección adecuada previene los daños en la piel y reduce el riesgo de quemaduras solares, lo que te permite conseguir un bronceado más seguro y duradero.
- Gradualidad: Evita la exposición prolongada al sol durante los primeros días. Empieza con sesiones cortas de exposición al sol y aumenta gradualmente el tiempo a medida que tu piel se acostumbra. Esto ayudará a evitar quemaduras solares y daños en la piel y permitirá una pigmentación progresiva y uniforme de la piel.
- Suplementación específica: La elección de los suplementos adecuados puede favorecer la obtención de un bronceado espléndido y duradero. Sobre todo, si se utilizan suplementos específicos para la salud y el bienestar de la piel. En Nätoo, en este periodo, recomendamos el Betacaroteno que, como precursor de la Vitamina A, contribuye al mantenimiento de una piel sana. Además, al ser un colorante natural, predispone nuestra piel a una coloración más dorada y oscura.
