Beta-alanina en polvo

Q: Quando è meglio prendere la Beta-Alanina?

Può essere assunta prima dell’allenamento o durante la giornata , purché l’assunzione sia costante per alcune settimane.

Q: La Beta-Alanina è adatta ai vegani?

Sì, la Beta-Alanina Natoo è 100% vegana e priva di ingredienti di origine animale.

€14,90

Suplemento de Beta-Alanina pura en polvo, precursor de la Carnosina. Ideal como apoyo para entrenamientos intensos y pre-entrenamiento.

Características principales

Precursor de la Carnosina.
En polvo para una dosificación versátil.
Vegano.
Ideal como suplemento pre-entrenamiento, o como apoyo continuo con una ingesta diaria.

Formato

200g

Ingredientes

Beta-Alanina pura en polvo.

Modo de empleo

Disolver una cucharada (3.2g) en 300ml de agua o zumo de fruta, tomar 1 o 2 veces al día.

Formato

Sobre en formato polvo de 200g para un suministro equivalente a 62 porciones.

Advertencias y Conservación

Los suplementos no deben entenderse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. No utilizar durante el embarazo y en niños, o en todo caso durante periodos prolongados sin consultar al médico. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños menores de 3 años. Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes.

Conservar en un lugar fresco y seco.

Envío y Entrega

El envío es gratuito para pedidos superiores a 34,90 €.

La entrega en toda Italia se realiza entre 24 y 48 horas laborables desde la recepción del pedido.

Natoo Beta-Alanina en Polvo

La Beta-Alanina es un aminoácido no esencial que se encuentra de forma natural en el organismo y es el precursor directo de la Carnosina, una sustancia clave para el correcto funcionamiento muscular.

El aumento de los niveles de Carnosina en los músculos se asocia a una mayor capacidad para tamponar la acidez que se genera durante esfuerzos intensos o prolongados. Por este motivo, la suplementación con Beta-Alanina es utilizada a menudo por los deportistas como apoyo para el rendimiento y la resistencia, en particular en el pre-entrenamiento o en programas de entrenamiento constante.

Beneficios y características

Precursor de la carnosina, implicada en el mantenimiento del equilibrio muscular durante el esfuerzo.
Ayuda a aumentar los niveles de carnosina en los músculos, con efectos positivos sobre la tolerancia a la acidez producida por la actividad física.
Indicado para quienes practican entrenamientos intensos, crossfit, running o ciclismo.
Alta solubilidad, sin olor ni sabor.
Sin azúcares, colorantes ni aditivos.
Apto para dietas veganas y vegetarianas.

El papel de la Carnosina

La Carnosina es un dipéptido formado por Beta-Alanina y L-histidina, presente de forma natural en el tejido muscular. Durante el ejercicio, contribuye a tamponar los iones de hidrógeno (H⁺) que se acumulan en los músculos, manteniendo un pH más estable y favoreciendo la continuidad de la contracción muscular.
Tener niveles óptimos de Carnosina puede, por lo tanto, ser útil para afrontar entrenamientos más intensos y prolongados en el tiempo.

Cuándo tomarla

Puede tomarse:

En el pre-entrenamiento, como parte de la rutina de preparación;
O durante el día, para mantener constante la disponibilidad de Beta-Alanina en el cuerpo.

La eficacia se construye con el tiempo: por ello se recomienda un uso diario y regular durante varias semanas.

Modo de empleo

Tomar 3,2 g de Beta-Alanina al día (1 cacito), disuelta en agua u otra bebida.
Ciclo recomendado: 4–8 semanas, eventualmente repetible después de una breve pausa.

En algunas personas puede aparecer una ligera sensación de hormigueo temporal de pocos minutos (parestesia), completamente inofensiva.