Beta-alanina Compresse
Caratteristiche principali
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Ingredienti
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Natoo Beta-Alanina 1000 mg in Compresse
La Beta-Alanina è un amminoacido non essenziale che svolge un ruolo importante come precursore della Carnosina, una molecola naturalmente presente nei muscoli.
Aumentare i livelli muscolari di Carnosina aiuta l’organismo a tamponare l’acidità prodotta durante l’attività fisica intensa, favorendo una migliore capacità di mantenere la contrazione muscolare nel tempo.
Grazie al formato in compresse da 1000 mg, questa versione è comoda da assumere in qualsiasi momento della giornata e particolarmente indicata per chi cerca precisione nel dosaggio e praticità d’uso.
Caratteristiche principali
- 1 compressa = 1000 mg di Beta-Alanina pura.
- Precursore della Carnosina, coinvolta nell’equilibrio muscolare durante lo sforzo.
- Aiuta ad aumentare i livelli di Carnosina nei muscoli, favorendo una maggiore tolleranza all’acidità muscolare.
- Formato pratico: ideale per chi si allena fuori casa o preferisce evitare il dosaggio in polvere.
- Senza zuccheri o additivi inutili.
- Adatta a chi segue una dieta vegan e vegetariana.
Il ruolo della Carnosina
Durante l’attività fisica intensa, i muscoli producono ioni idrogeno (H⁺) che abbassano il pH interno, causando quella sensazione di bruciore e affaticamento.
La Carnosina aiuta a tamponare questi ioni, mantenendo un ambiente muscolare più stabile e favorendo la continuità della contrazione.
Poiché la Beta-Alanina è il suo precursore limitante, un’integrazione regolare può contribuire ad aumentare la disponibilità di Carnosina nei muscoli nel tempo.
Quando e come assumerla
Si consiglia di assumere 2 compresse al giorno (in totale 2000 mg di Beta-Alanina) circa 30–45 minuti prima dell’allenamento o durante il momento della giornata che si preferisce.
L’assunzione costante per alcune settimane consente di saturare progressivamente i livelli muscolari di Carnosina, migliorando la risposta muscolare agli sforzi ripetuti.
Alcune persone possono avvertire un leggero formicolio temporaneo di pochi minuti (parestesia), del tutto innocuo e indicativo dell’assorbimento.
Tabella Nutrizionale
Ingredienti attivi | Per 3 compresse |
---|---|
Beta-Alanina | 3000 mg |
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