L'estate sta arrivando e molti di noi sognano di sfoggiare una pelle dorata e radiosa sotto al sole estivo. Tuttavia, ottenere un'abbronzatura impeccabile richiede più di una semplice esposizione al sole. La chiave per un colore uniforme e duraturo è preparare la tua pelle adeguatamente prima di esporla ai raggi solari. Ecco alcuni preziosi consigli su come prepararti per ottenere una splendida abbronzatura questa estate.
5 consigli per prepare la pelle all'arrivo dell'estate
- Esfoliazione: Prima di iniziare qualsiasi regime di abbronzatura, è fondamentale esfoliare la pelle per rimuovere le cellule morte superficiali. L'esfoliazione rende la pelle più liscia e uniforme, consentendo un'abbronzatura più uniforme e duratura.
- Idratazione (dentro e fuori): Mantieni il tuo corpo ben idratato bevendo abbondante acqua durante tutta la giornata. L'acqua aiuta a mantenere la pelle idratata dall'interno, promuovendo una corretta funzione cellulare e un'abbronzatura più luminosa e uniforme. Inoltre, fondamentale per un'abbronzatura sana è avere la pelle ben idrata anche superficialmente. Usa creme idratanti ricche di sostanze nutrienti come la vitamina E e l'aloe vera per mantenere la pelle morbida ed elastica, riducendo così il rischio di screpolature.
- Protezione solare: Anche se vuoi abbronzarti, non trascurare mai la protezione solare. Utilizza sempre una crema solare ad ampio spettro con un alto SPF per proteggere la tua pelle dai dannosi raggi UV. Una protezione adeguata previene danni alla pelle e riduce il rischio di scottature, permettendoti di ottenere un'abbronzatura più sicura e duratura nel tempo.
- Gradualità: Evita l'esposizione prolungata al sole nelle prime giornate. Inizia con sessioni brevi di esposizione al sole e aumenta gradualmente il tempo man mano che la tua pelle si abitua. Questo aiuterà a evitare scottature e danni cutanei e consentirà una progressiva e uniforme pigmentazione della pelle.
- Integrazione specifica: La scelta dei giusti integratori può favorire l'ottenimento di un'abbronzatura splendida e duratura. Soprattutto, se si utilizzano integratori mirati per la salute e il benessere della pelle. Noi di Nätoo, in questo periodo, consigliamo il Beta Carotene che, come precursore della Vitamina A, contribuisce al mantenimento di una pelle sana. Inoltre, essendo un colorante naturale, predispone la nostra pelle a una colorazione più dorata e scura.
