Aminoacidi Essenziali
Caratteristiche principali
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Aminoacidi Essenziali EAA in Compresse con Vitamina B6
Cos'è Aminoacidi Essenziali Nätoo
Aminoacidi Essenziali Nätoo è un integratore in compresse a base dei nove aminoacidi essenziali, con vitamina B6. Una porzione da 6 compresse apporta 6.000 mg di aminoacidi: 3.500 mg di ramificati e 2.500 mg degli altri sei essenziali. Il barattolo in vetro contiene 180 compresse, pari a 30 porzioni.
Gli aminoacidi sono le unità che compongono le proteine. Nove di essi si dicono essenziali per una ragione precisa: l'organismo umano non possiede le vie metaboliche per produrli e devono quindi arrivare dall'alimentazione. Sono leucina, isoleucina, valina, lisina, treonina, fenilalanina, metionina, istidina e triptofano — e li trovi tutti e nove in questa formula, con il dosaggio dichiarato uno per uno.
I nove aminoacidi essenziali, uno per uno
Questa è la parte che la maggior parte delle etichette non dichiara. Ecco cosa contiene una porzione da 6 compresse, aminoacido per aminoacido.
| Aminoacido | Per porzione | In breve |
|---|---|---|
| L-Leucina | 1.750 mg | Aminoacido a catena ramificata (BCAA). È il più rappresentato della formula. |
| L-Isoleucina | 875 mg | Ramificato. Insieme a leucina e valina completa il rapporto 2:1:1. |
| L-Valina | 875 mg | Ramificato, terzo componente del profilo BCAA. |
| L-Lisina | 1.000 mg | Aminoacido a catena laterale basica. Negli alimenti è abbondante in legumi e latticini, scarso nei cereali. |
| L-Treonina | 700 mg | Aminoacido idrossilato, ben rappresentato nelle proteine di origine animale. |
| L-Fenilalanina | 300 mg | Aminoacido aromatico. |
| L-Metionina | 250 mg | Aminoacido solforato: contiene zolfo nella sua struttura. |
| L-Istidina | 200 mg | Aminoacido a struttura imidazolica. |
| L-Triptofano | 50 mg | Aminoacido aromatico, il meno presente in assoluto nelle proteine alimentari: per questo compare in quantità ridotta anche nei profili aminoacidici. |
Quanti ramificati ci sono: 3.500 mg in rapporto 2:1:1
Una porzione di Aminoacidi Essenziali Nätoo contiene 3.500 mg di aminoacidi ramificati in rapporto 2:1:1 — 1.750 mg di L-leucina, 875 mg di L-isoleucina e 875 mg di L-valina. I ramificati, o BCAA, sono tre dei nove essenziali e prendono il nome dalla ramificazione della loro catena laterale.
Gli altri sei essenziali: 2.500 mg
Accanto ai ramificati, ogni porzione apporta 2.500 mg dei restanti sei aminoacidi essenziali: L-lisina, L-treonina, L-fenilalanina, L-metionina, L-istidina e L-triptofano. È la differenza pratica fra un EAA e un BCAA: il primo copre tutti e nove gli aminoacidi che l'organismo non produce, il secondo solo tre.
Le proporzioni non sono casuali: rispecchiano il rapporto in cui i nove essenziali compaiono nelle proteine alimentari di buona qualità, dove leucina e lisina sono i più abbondanti e il triptofano il più raro.
Vitamina B6: 1,4 mg, il 100% dei valori di riferimento
Ogni porzione apporta 1,4 mg di vitamina B6, pari al 100% dei valori nutritivi di riferimento. La vitamina B6 contribuisce:
- al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno
- al normale metabolismo energetico
- alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
- al normale funzionamento del sistema nervoso
- alla normale funzione del sistema immunitario
Come si assumono
Sei compresse al giorno con acqua. Puoi assumerle tutte insieme dopo l'allenamento oppure distribuirle nell'arco della giornata, secondo la tua routine.
Non superare la dose giornaliera consigliata.
Per chi è
Questo prodotto è consigliato a:
- Chi si allena con regolarità — pesi, crossfit, corsa, endurance, HIIT, sport da combattimento — e vuole integrare aminoacidi essenziali con un dosaggio dichiarato per intero.
- Chi preferisce le compresse alle polveri: non serve shaker, il barattolo sta in borsa e la porzione è sempre la stessa.
- Chi segue un'alimentazione vegana: la formula è vegan.
Cosa non contiene
Niente zuccheri, niente stimolanti, niente caffeina.
Il mix è Vegan Quality, in un barattolo in vetro. Gli unici altri ingredienti sono gli anti-agglomeranti tecnici necessari alla compressa e la piridossina cloridrato, cioè la vitamina B6.
Come si abbina
Gli Aminoacidi Essenziali si inseriscono senza problemi accanto agli altri integratori della routine: le Proteine Whey o le Proteine Vegane nei giorni in cui l'apporto proteico va completato, la creatina monoidrato, la Glutammina in compresse.
Se preferisci la stessa categoria di prodotto in polvere, da bere durante l'allenamento e aromatizzata in più gusti, la trovi in Essential Amino.
Informazioni Nutrizionali (per porzione - 6 compresse)
| Nutriente | Quantità | VNR |
|---|---|---|
| BCAA (Vegan Quality) | 3500 mg | - |
| L-Leucina | 1750 mg | - |
| L-Valina | 875 mg | - |
| L-Isoleucina | 875 mg | - |
| Essential Aminos (Vegan Quality) | 2500 mg | - |
| L-Lisina | 1000 mg | - |
| L-Treonina | 700 mg | - |
| L-Fenilalanina | 300 mg | - |
| L-Metionina | 250 mg | - |
| L-Istidina | 200 mg | - |
| L-Triptofano | 50 mg | - |
| Vitamina B6 | 1,4 mg | 100% |
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