Ashwagandha KSM-66® BIO
Beneficios
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Ashwagandha KSM-66® BIO - 60 cápsulas está agotado y se enviará tan pronto como vuelva a estar disponible.
Ingredientes
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Modo de uso
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Formato
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Advertencias y Conservación
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Envío y Entrega
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Ashwagandha KSM-66® BIO Natoo para el manejo del estrés
La Ashwagandha BIO KSM-66® es un suplemento natural en cápsulas vegetales a base de extracto seco de raíz estandarizado al 5% en witanólidos, la forma más estudiada y completa de ashwagandha.
Gracias a sus más de 30 estudios clínicos internacionales, KSM-66® es hoy considerado el estándar de oro de la ashwagandha, ideal para quienes buscan un apoyo eficaz contra el estrés, la ansiedad y el cansancio mental.
Cada cápsula contiene 300 mg de ashwagandha biológica: la dosis recomendada es de 1 cápsula dos veces al día para obtener los mejores beneficios.
Ashwagandha KSM-66®: para qué sirve
La ashwagandha (Withania somnifera), también conocida como ginseng indio, es una de las plantas más potentes de la medicina ayurvédica. Es un adaptógeno natural, es decir, ayuda al organismo a adaptarse mejor al estrés físico y mental, mejorando el equilibrio psicofísico.
Estos son los principales beneficios respaldados por la investigación:
- Contribuye al manejo del estrés a través de la acción equilibrante sobre el cortisol.
- Favorece la relajación y el bienestar mental, apoyando la calidad del sueño
- Tónico para el cansancio, contribuyendo a la energía y resistencia física.
- Apoya las defensas naturales del organismo.
Por qué elegir Ashwagandha BIO KSM-66®
- Extracto de raíz, no de hojas: más completo y seguro.
- Estandarizado al 5% en witanólidos, con eficacia clínicamente demostrada.
- Cápsulas vegetales, aptas para vegetarianos y veganos.
- Producto certificado BIO y libre de OMG.
- Excelente biodisponibilidad y asimilación.
Ashwagandha y deporte: energía y recuperación
La Ashwagandha KSM-66® no solo es útil para manejar el estrés diario, sino también para quienes practican actividad deportiva. Estudios clínicos han demostrado cómo el aumento del cortisol, la hormona del estrés, ralentiza el crecimiento muscular y cómo una mala calidad del sueño empeora la recuperación.
La ashwagandha, al favorecer la relajación y el bienestar mental, puede contribuir positivamente en el manejo del estrés y en una mejor calidad del sueño.
Por esta razón, la ashwagandha es a menudo elegida por atletas como suplemento natural para apoyar el rendimiento, la vitalidad y la recuperación post-entrenamiento.
¿Cuánto tiempo se necesita para ver los beneficios?
Una de las preguntas más frecuentes se refiere a los tiempos de acción del suplemento de ashwagandha.
Es necesaria una ingesta continuada de al menos 3-4 semanas para notar los primeros beneficios, como una mayor sensación de calma y una menor sensación de cansancio físico y mental.
Gracias a su seguridad de uso y a los más de 30 estudios clínicos disponibles, la ashwagandha KSM-66® es considerada una de las soluciones naturales más fiables y estudiadas del mundo.
Diferencia entre Ashwagandha y Rhodiola
Muchos se preguntan cuál es la diferencia entre Ashwagandha y Rhodiola, dos de las plantas adaptógenas más conocidas.
- La Ashwagandha es más indicada para quienes buscan apoyo contra el estrés: aporta calma, relajación y mejora el equilibrio psicofísico.
- La Rhodiola, en cambio, es particularmente eficaz para apoyar el estado de ánimo, además de brindar vitalidad y energía física.
En muchos casos, Ashwagandha y Rhodiola también se toman en sinergia, para un apoyo completo de la mente y el cuerpo.
Modo de empleo
Tomar 1 cápsula 2 veces al día, preferiblemente con las comidas.
Profundización
El nombre “ashwagandha” en sánscrito significa “olor a caballo”, aludiendo a la fuerza, vitalidad y energía que la planta confiere a quien la consume. También se la conoce como “cereza de invierno” y se ha utilizado durante más de 3000 años en la tradición ayurvédica para el apoyo del cuerpo y la mente.
Tabla Nutricional:
| Componente | Por dosis diaria (2 cápsulas) |
|---|---|
| Ashwagandha BIO KSM-66® (extracto seco de raíz) | 600 mg |
| – estandarizado al 5% witanólidos | 30 mg |
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