{"title":"Combo Palestra","description":null,"products":[{"product_id":"creatina-creapure-polvere","title":"Creatina Creapure® Polvo","description":"\u003ch2\u003eCreatina Creapure® en Polvo – Pura y Certificada\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePor qué elegir la Creatina Creapure®\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurante años, la creatina ha sido uno de los suplementos más estudiados y utilizados en el mundo del deporte, y su eficacia es reconocida por la comunidad científica. Sin embargo, no todas las creatinas son iguales.\u003cbr\u003eLa \u003cstrong\u003eCreatina Creapure®\u003c\/strong\u003e es una forma de \u003cstrong\u003ecreatina monohidrato producida por Alzchem\u003c\/strong\u003e, conocida por su altísima calidad y por su pureza certificada. Esto significa que solo consumes lo que tu cuerpo realmente necesita, sin impurezas ni subproductos indeseados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElegir Creapure® significa confiar en un estándar que a lo largo de los años se ha establecido como referencia absoluta para quienes buscan la \u003cstrong\u003emejor creatina en polvo\u003c\/strong\u003e disponible en el mercado, segura, eficaz y garantizada por rigurosos controles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué es la creatina y cómo funciona\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa creatina es una sustancia presente de forma natural en los músculos y el cerebro. Está involucrada en la producción de \u003cstrong\u003eATP (adenosín trifosfato)\u003c\/strong\u003e, la principal fuente de energía para contracciones musculares breves e intensas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuando los niveles de fosfocreatina en los músculos son adecuados, el cuerpo es capaz de regenerar ATP rápidamente, permitiendo sostener \u003cstrong\u003eesfuerzos explosivos\u003c\/strong\u003e (como sprints, levantamiento de pesas, HIIT) y recuperarse más rápido entre series.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNumerosos estudios clínicos han demostrado que la suplementación con creatina:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eaumenta la fuerza y la potencia muscular;\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003emejora la capacidad de resistencia en deportes intermitentes;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eapoya la recuperación post-entrenamiento;\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eLas ventajas exclusivas de Creapure® frente a otras creatinas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo todas las creatinas son iguales. Algunos productos en el mercado pueden contener impurezas como creatinina, dihidrotriazina o tiourea, subproductos indeseados de la síntesis.\u003cbr\u003eLa \u003cstrong\u003ediferencia de Creapure®\u003c\/strong\u003e reside precisamente aquí:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePureza certificada\u003c\/strong\u003e: creatina monohidrato garantizada sin residuos químicos;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eProducción en Alemania\u003c\/strong\u003e según estándares farmacéuticos GMP y FSSC22000;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAusencia de aditivos\u003c\/strong\u003e: solo creatina pura, sin excipientes;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eControles de calidad en cada lote\u003c\/strong\u003e, incluyendo la certificación antidopaje;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eEficacia probada científicamente\u003c\/strong\u003e: la creatina Creapure® es la utilizada en los estudios científicos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEsto significa que Creapure® no solo es eficaz, sino que también es la creatina más segura que un atleta puede elegir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios para deportistas y no solo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa ingesta regular de \u003cstrong\u003eCreatina Creapure® en polvo\u003c\/strong\u003e ofrece beneficios concretos, ideales para diferentes categorías de usuarios:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAtletas de fuerza\u003c\/strong\u003e: incrementa las cargas máximas, la potencia y la capacidad de repetir series intensas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDeportistas de resistencia\u003c\/strong\u003e: mejora el rendimiento en deportes con componentes anaeróbicos (fútbol, baloncesto, crossfit, tenis).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCultivistas y entusiastas del fitness\u003c\/strong\u003e: apoya el crecimiento muscular y el volumen celular.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMayores de 40 y bienestar\u003c\/strong\u003e: la creatina es objeto de estudios para el apoyo a la salud ósea y la prevención de la sarcopenia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eModo de empleo recomendado\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDosis diaria\u003c\/strong\u003e: 3-5 g al día, preferiblemente después del entrenamiento o en cualquier momento del día con un vaso de agua.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFase de carga (opcional)\u003c\/strong\u003e: 20 g al día divididos en 4 dosis de 5 g durante 5-7 días, seguida de una dosis de mantenimiento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eHidratación\u003c\/strong\u003e: beber al menos 2-3 litros de agua al día para optimizar los efectos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDuración\u003c\/strong\u003e: el uso continuo a dosis moderadas se considera seguro; algunos atletas prefieren ciclos de 8-12 semanas.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNota\u003c\/em\u003e: la fase de carga no es indispensable; tomando 3-5 g constantes al día se obtienen resultados estables de todas formas, aunque más graduales.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch3\u003eSeguridad y certificaciones\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa seguridad es un aspecto fundamental. Nuestra \u003cstrong\u003eCreatina Creapure®\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eestá \u003cstrong\u003etestada contra sustancias dopantes\u003c\/strong\u003e;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ees \u003cstrong\u003evegana, sin gluten y sin lactosa\u003c\/strong\u003e;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ese produce en instalaciones certificadas GMP y FSSC22000;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ees segura y bien tolerada en adultos sanos, como demuestran décadas de estudios científicos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePor qué elegir nuestra Creatina Creapure®\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eEs la \u003cstrong\u003ecreatina más pura y segura\u003c\/strong\u003e, con certificaciones independientes.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSe produce en Alemania con estándares de calidad farmacéuticos.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstá libre de cualquier aditivo o sustancia estimulante.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstá respaldada por cientos de estudios científicos que confirman su eficacia y seguridad.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTabla Nutricional:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0613\/9120\/8653\/files\/creatina_200gr.png?v=1712824104\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFuentes:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSi quieres profundizar, lee los artículos dedicados en nuestro blog:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mynatoo.com\/blogs\/blog\/creatina-benefici-come-assumerla-palestra\" title=\"Creatina: beneficios, cómo tomarla y cuál elegir para el gimnasio\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eCreatina: beneficios, cómo tomarla y cuál elegir para el gimnasio\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mynatoo.com\/blogs\/blog\/creatina-donne-benefici-uso-falsi-miti\" title=\"Creatina para mujeres: beneficios, uso y falsos mitos a desmentir\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eCreatina para mujeres: beneficios, uso y falsos mitos a desmentir\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mynatoo.com\/blogs\/blog\/creatina-palestra-quando-prenderla-come-assumerla\" title=\"Creatina en el gimnasio: cuándo tomarla y cómo integrarla para empezar mejor\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eCreatina en el gimnasio: cuándo tomarla y cómo integrarla para empezar mejor\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Natoo-Food","offers":[{"title":"200g","offer_id":48426371121487,"sku":"NATOXCREA2","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"400g","offer_id":49608839168335,"sku":"NATOXCREA4","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0613\/9120\/8653\/files\/creatina-monoidrato-creapure-mynatoo-200g-fronte.png?v=1769420257"},{"product_id":"aminoacidi-essenziali","title":"Aminoácidos esenciales","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eAminoácidos Esenciales EAA con Vitamina B6: el apoyo completo para músculos, energía y recuperación\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eLos Aminoácidos Esenciales (EAA) son componentes fundamentales de las proteínas, que desempeñan un papel crucial en la formación de tejidos, músculos y enzimas. Dado que el organismo no puede producirlos por sí mismo, es necesario ingerirlos a través de la alimentación para contribuir al aporte proteico diario normal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNuestro suplemento en tabletas proporciona un perfil completo de EAA equilibrados y altamente biodisponibles, enriquecido con \u003cstrong\u003evitamina B6\u003c\/strong\u003e, que contribuye a mantener el metabolismo energético y a reducir el cansancio y la fatiga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiseñado para deportistas, atletas, personas activas y para quienes desean integrar correctamente los aminoácidos esenciales en su rutina, este producto representa una elección estratégica para cualquiera que quiera mejorar la recuperación, la energía y el tono muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQué son los Aminoácidos Esenciales y por qué son tan importantes\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLos aminoácidos esenciales son nueve, y se definen como \"esenciales\" porque el organismo humano \u003cstrong\u003eno puede sintetizarlos por sí mismo\u003c\/strong\u003e. Por lo tanto, deben introducirse desde el exterior, a través de la alimentación o los suplementos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA diferencia de otras moléculas, los EAA no pueden ser reemplazados o compensados por otros nutrientes: su presencia es indispensable para iniciar los procesos de síntesis proteica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEl papel biológico de los EAA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos Aminoácidos Esenciales desempeñan funciones fundamentales en el organismo, incluyendo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eParticipar en la síntesis proteica\u003c\/strong\u003e, proceso mediante el cual el cuerpo produce nuevas proteínas necesarias para la estructura y el funcionamiento de los tejidos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eContribuir a la renovación y el mantenimiento de los tejidos\u003c\/strong\u003e, incluidos los musculares, como componentes indispensables de las proteínas corporales.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eActuar como precursores de enzimas y de numerosos compuestos biológicos\u003c\/strong\u003e, incluyendo hormonas y neurotransmisores.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eContribuir al correcto funcionamiento del sistema inmunitario\u003c\/strong\u003e, como componentes estructurales de proteínas y moléculas involucradas en las defensas fisiológicas.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e Por qué elegir nuestros Aminoácidos Esenciales EAA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn el mercado existen muchas formulaciones de aminoácidos, pero no todas garantizan calidad, equilibrio y funcionalidad. Nuestra fórmula ha sido diseñada para ofrecer un soporte completo y práctico, con la adición de Vitamina B6, esencial para un adecuado apoyo en el combate del cansancio y la fatiga.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePerfil aminoacídico completo y equilibrado\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos EAA deben estar presentes en proporciones óptimas para apoyar eficazmente la síntesis proteica. Nuestra mezcla respeta estas proporciones, garantizando una acción fisiológica eficaz, para un total de 6g de aminoácidos por porción.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCon vitamina B6 para un metabolismo más eficiente\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina B6 participa en el metabolismo de los aminoácidos, apoyando los procesos metabólicos normales del organismo. Además, contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEn cómodas tabletas, sin azúcares y sin estimulantes\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formulación en tabletas es ideal para quienes buscan practicidad: se toman fácilmente, incluso fuera de casa, y se integran sin problemas con otras rutinas nutricionales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eApto para todo tipo de deporte\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePerfecto para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eculturismo y fuerza\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ecrossfit\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003erunning y resistencia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHIIT\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003edeportes de combate\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eactividades aeróbicas\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eEn combinación con otros suplementos\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSe combinan bien con:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eproteínas \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Proteínas Whey Natoo\" href=\"https:\/\/mynatoo.com\/products\/proteine-whey\" target=\"_blank\"\u003ede suero\u003c\/a\u003e o \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Proteínas Veganas Natoo\" href=\"https:\/\/mynatoo.com\/products\/proteine-vegane\" target=\"_blank\"\u003eveganas\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Creatina Monohidrato Natoo\" href=\"https:\/\/mynatoo.com\/collections\/creatina\" target=\"_blank\"\u003ecreatina monohidrato\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInformación Nutricional (por porción - 6 tabletas)\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable style=\"width: 94.7095%;\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth style=\"width: 54.0749%;\"\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth style=\"width: 32.5706%;\"\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth style=\"width: 12.6152%;\"\u003eVRN\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 54.0749%;\"\u003e\u003cstrong\u003eBCAA (Calidad Vegana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 32.5706%;\"\u003e\u003cstrong\u003e3500 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 12.6152%;\"\u003e-\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 54.0749%;\"\u003eL-Leucina\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 32.5706%;\"\u003e1750 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 12.6152%;\"\u003e-\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 54.0749%;\"\u003eL-Valina\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 32.5706%;\"\u003e875 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 12.6152%;\"\u003e-\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 54.0749%;\"\u003eL-Isoleucina\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 32.5706%;\"\u003e875 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 12.6152%;\"\u003e-\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 54.0749%;\"\u003e\u003cstrong\u003eAminoácidos Esenciales (Calidad Vegana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 32.5706%;\"\u003e\u003cstrong\u003e2500 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 12.6152%;\"\u003e-\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 54.0749%;\"\u003eL-Lisina\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 32.5706%;\"\u003e1000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 12.6152%;\"\u003e-\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 54.0749%;\"\u003eL-Treonina\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 32.5706%;\"\u003e700 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 12.6152%;\"\u003e-\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 54.0749%;\"\u003eL-Fenilalanina\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 32.5706%;\"\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 12.6152%;\"\u003e-\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 54.0749%;\"\u003eL-Metionina\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 32.5706%;\"\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 12.6152%;\"\u003e-\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 54.0749%;\"\u003eL-Histidina\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 32.5706%;\"\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 12.6152%;\"\u003e-\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 54.0749%;\"\u003eL-Triptófano\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 32.5706%;\"\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 12.6152%;\"\u003e-\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 54.0749%;\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B6\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 32.5706%;\"\u003e\u003cstrong\u003e1,4 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 12.6152%;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"Natoo-Food","offers":[{"title":"180 comprimidos","offer_id":48426231202127,"sku":"NATOXAMINO180","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0613\/9120\/8653\/files\/aminoacidi-essenziali-eaa-natoo-fronte.png?v=1764234958"}],"url":"https:\/\/mynatoo.com\/es\/collections\/combo-palestra.oembed","provider":"nätoo","version":"1.0","type":"link"}